Esta sobremesa é uma delícia e muito fácil de fazer e sobretudo...pouco calórica.
Imagem encontrada aqui e utilizada por ser a mais parecida com o resultado obtido.(eu coloco menos quantidade de fruta)
Ingredientes:
Polpa de fruta
Iogurte natural
(açucar para os mais gulosos)
A receita dá umas 10 taças se não forem muito grandes.
150gr de polpa de fruta
1500gr de iogurte natural (tentem encontrar iogurte natural em baldes de 2kg através de fornecedores de restauração)
Se a polpa de fruta já tiver açucar não é preciso adicionar se por acaso acharem que é muito ágrea coloquem 1 colher de sopa não mais que isso.
Coloquem no fundo das taças ou copos mas pouca quantidade, o equivalente a uma colher pouco cheia.
Junte ao iogurte natural 2 colheres de açucar se achar que precisa ou então deixe assim mesmo, mexa um pouco e deite nas taças devagar para não se misturar muito com a polpa. Coloque no frigorífico e antes de servir coloque um pouco de flocos ou fruta por cima.
Imagem encontrada aqui e utilizada por ser a mais parecida com o resultado obtido.(eu coloco menos quantidade de fruta)
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